La cuisine des légumes découragent beaucoup d’entre nous par manque d’idées et par manque de temps. Je vous propose de vous réconcilier avec les légumes en téléchargeant gratuitement ce livret de recettes conçu par une professionnelle de la nutrition
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Pour perdre du poids ou ne pas en prendre, il n'y a pas que les aliments et les calories qui comptent, les comportements alimentaires et les émotions sont aussi importants.
L'alimentation en pleine conscience permet de ressentir pleinement et profondément l'ensemble de ses sensations et de ses émotions, le plus souvent ensevelies par les distractions et autres pensées-parasites qui prennent le dessus.
MA CHAINE YOUTUBE - Wok de konjac - Très faible en calorie
3 Recettes faciles, rapides et savoureuses de choux fleur
En remplissant ce formulaire vous accéder gratuitement à des idées recettes rapides et savoureuses pour toute la famille.
Sandrine ROUX, Diététicienne Nutritionniste diplômée d’Etat.
